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La Nuit Européenne des Musées 2012

Un petit post flash pour vous informer ou vous rappeler que la Nuit Européenne des Musées, c’est ce samedi 19 mai que ça se passe !

L’occasion de découvrir ou redécouvrir, la plupart du temps gratuitement, les musées ou expositions du moment à la nuit tombée ! D’ailleurs, certains musées en profitent pour accompagner leur ouverture nocturne de happenings musicaux ou artistiques… Bref, un vrai bon plan sortie !

 

Pour Paris, quelques idées de parcours éclectiques par quartier :

- Dans le 16e : Palais de Tokyo, Musée Guimet et Musée de la Marine

- Dans le 13e : Cinémathèque française (pour l’expo de Tim Burton il risque d’y avoir foule !) et Musée du Sport, avec des animations et goodies fluo au programme

- Dans le 5e : Musée de la Préfecture de Police (avec concerts), découverte du nouveau musée de l’Institut du Monde Arabe et Grande Galerie de l’Evolution au Muséum d’Histoire Naturelle

L’ouverture nocturne gratuite démarre entre 18h et 20h, pour se terminer entre 23h et 1h, selon les musées.

Par expérience, je recommande plutôt d’investir pour ce type d’événements les petits musées… Moins fréquentés, ils réservent souvent des très bonnes surprises (le musée de Minéralogie des Mines, Rodin, la Pinacothèque…) !

 

Mais pour ma part, ce soir-là je pense toutefois céder aux sirènes du Grand Palais dans le 8e, avec le triplé d’expositions Helmut Newton, Beauté animale et Monumenta 2012 de Daniel Buren ! En espérant pouvoir me frayer un chemin avec mon gros bidon !

 

En savoir plus sur le programme complet de la Nuit Européenne des Musées : http://nuitdesmusees.culture.fr/

 

 

Le sport gratuit à Paris : toutouyoutou…

 

Testé dimanche dernier : une séance de « Sport Découverte Nature » avec la ville de Paris.

 

Kézako ? Tout simplement une séance de remise en forme gratuite prodiguée en plein air parmi plus d’une dizaine d’espaces verts parisiens. Les séances, ouvertes à tous, sont animées par des moniteurs diplômés d’Etat et des profs de la ville de Paris. Elles ont lieu tous les dimanches matin de 9 h à 12 h (sauf en juillet/août et aux vacances de Noël).

 Au programme :

- de 9 à 10 h : réveil musculaire et alternance de marche et course à pied

- de 10 à 12 h : exercices de cardio-training et de gym, abdo-fessiers, étirements… voire jeux de ballon et sports de raquette ! Les activités varient chaque semaine en fonction du site et de la météo.

Il y a souvent un gymnase pas loin en cas de pluie.

 

Pour ma part, j’ai testé la séance du parc Montsouris. Je suis venue pour 10 h (2 h d’exercices, c’est déjà pas mal !). On était bien 40-50. Tous les âges y étaient représentés, avec une majorité de femmes. Le niveau était accessible aux débutants, tout en n’étant pas trop facile ! Il faut reconnaître que le fait d’être en groupe est assez stimulant au final ; l’ambiance était bonne, et les deux « coachs » super sympa ! En plus la météo était clémente ce jour-là !

Sans engagement, sans contrainte, et surtout gratuit : c’est tout le sport que j’aime !!! Plus de prétexte pour feignasser chez soi faute d’avoir loupé la rentrée des clubs ou de vouloir payer un abonnement pour rien !

Certes, il faut se lever tôt le dimanche matin et braver le froid l’hiver (et ne pas oublier d’apporter son tapis de gym comme moi). Mais l’initiative a le mérite de démocratiser le sport à Paris.

Si vous souhaitez vous inscrire « officiellement », il suffit de 2 photos et d’un justificatif de domicile (apparemment ça marche aussi pour les non-Parisiens). Cela vous donne droit à un « Pass’ Sport Découverte » valable 1 an pour accéder à tous les sports gratuits à Paris (avec prêt de matériel si besoin) : badminton, yoga, roller/skate/BMX, natation, aquagym, aviron, canoë-kayak… Il faut se renseigner auprès du service des sports de chaque arrondissement pour savoir ce qui est proposé.

 

Une super initiative pour garder la forme ! Allez, avec moi : « TOUTOUYOUTOU, TOUTOUYOUTOU ♪♫… 

 

Connaître les lieux « Sport Découverte Nature » ici